胃腸がいたんだら?

胃腸がいたんだら?

暑い暑いといいつつ冷たいものばかりを食べていたら、胃が疲れてしまったのか、食欲がなくなって夏風邪をひき、下したりはいたり・・・えらい目にあったなんて聞くことがあります。

 

 

 

夏は暑い、特に最近の日本はこれでもか!!というくらいの猛暑で、以前とは比べ物にならないくらい気温が上昇しています。冷たいアイスや飲み物、とりたくなるのもよくわかりますが、やはり、冷たいものばかりを食べるというのは胃腸を弱めてしまうんです。だから、夏の暑い時期にこそい、汗をかきながら暖かい鍋料理なんていかがです?

 

渋谷 居酒屋

 

特にオススメなのが、みぞれ鍋。鍋料理に大根おろしを入れるだけなんで、このメニューがないお店でも、大根おろしを別に売ってくださーいってお願いしたらやってくれるかもしれないです。大根のアミラーゼは消化酵素があり、消化を助けるばかりではなく胃もたれなども防いでくれるのですよ。

 

 

 

お酒を飲む時にはぴったりの食材なんです。暖かい鍋に大根おろしをたっぷり入れて、弱った胃腸を治しましょう。

 

 

 

 

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